Strategie per ridurre la sedentarietà
La sedentarietà è un tema di estrema importanza per lo stile di vita occidentale Secondo i dati OMS la sedentarietà è il quarto fattore più importante di rischio di mortalità ...
3 Consigli per gestire meglio il confine tra lavoro e vita privata
Work Life Balance e Homeworking Il lavoro a casa ai tempi della reclusione causa covid. Per alcuni è risultato difficile gestire il confine tra vita lavorativa e vita privata. Probabilmente ...
5 Benefici del Remote Working
Il lavoro da remoto, ovvero non in sede aziendale, è stato conosciuto dalla maggior parte degli Italiani purtroppo soltanto durante il lockdown. 'E dovuto arrivare un virus dalla Cina per ...
Sedentarietà cronica: Quanta attività fisica bisogna fare
La sedentarietà ha conseguenze negative sulla salute. Ma c'è abbastanza prevenzione e sensibilizzazione in merito? Quanta attività fisica bisogna fare per non essere sedentari? La sedentarietà incrementa la percentuale ...