100GRAMMI è un servizio di consegna a domicilio di piatti pronti ben bilanciati dal punto di vista nutrizionale. Si tratta di una soluzione molto comoda per la pausa pranzo, perché aiuta a mangiare in modo equilibrato anche quando il tempo è limitato.
Ti racconto la mia esperienza con questo servizio, dal punto di vista di una sviluppatrice che lavora in remoto e la sera si allena. Alla fine dell’articolo trovi la mia opinione e considerazioni.
Pasti pronti per Chi Lavora Remoto
Ordino su 100grammi.com da circa 2 anni, nei periodi in cui ho bisogno di una mano nel gestire la preparazione dei pasti nei giorni lavorativi.
La mia esperienza è strettamente legata al mio attuale stile di vita. E questa recensione è solo un modo per condividere una delle strategie che adotto per gestire i miei pasti da lavoratrice e sportiva, seguita negli anni dalle figure professionali necessarie.
Perché ho scelto 100GRAMMI?
Lavorando in remoto ho imparato a creare delle routine per bilanciare bene le energie durante la giornata. Le mie giornate sono impegnative, sia dal punto di vista mentale che fisico. Il mio lavoro richiede molta concentrazione, mentre i miei allenamenti richiedono forza e potenza aerobica.
Nonostante ciò possono capitare dei periodi particolarmente impegnativi in cui si ha meno tempo o meno energie del solito. In questi casi, cucinare e mangiare in modo equilibrato potrebbe diventare difficile da gestire.
Ovvero, se abbiamo degli obiettivi precisi nella ripartizione giornaliera dei macronutrienti o il raggiungimento di una media calorica settimanale, non possiamo mangiare a caso.
In particolare, in periodi particolarmente intensi di lavoro e impegni, so bene che è difficile gestire l’alimentazione. Il tempo per prepararsi dei pasti ben studiati potrebbe scarseggiare, mentre la stanchezza potrebbe portare a mangiare le prime cose che capitano a tiro.
Sin da quando andavo in ufficio preferivo preparare il mio pasto in anticipo. In modo da poter scegliere cosa mangiare e preparare la mia porzione. Quando invece non avevo tempo, mi accontentavo delle proposte dei bar vicini.
Adesso che lavoro da casa, quando non ho tempo per cucinare in pausa pranzo o torno troppo tardi la sera a cena dopo la palestra, ho trovato la soluzione ideale con 100GRAMMI. Perché mi permette di organizzarmi anche nei periodi più stressanti o dove ho necessità di spostare il mio focus su impegni o questioni lavorative, senza tralasciare la gestione dell’alimentazione.
Qualità del cibo 100GRAMMI
100GRAMMI è un’azienda Vicentina, il cui obiettivo è fornire la preparazione e spedizione di piatti gustosi e ben bilanciati. Partendo dalla scelta di ingredienti di alta qualità senza trascurare l’importanza di un buon bilanciamento dei macronutrienti.
Le ricette presenti sul sito sono state sviluppate da chef professionisti in collaborazione con esperti della nutrizione. Nonostante le ricette non siano tantissime, i sapori particolarmente gustosi non annoiano e portano un pò di piacere a tavola.
Sono presenti primi piatti, secondi di carne o di pesce ma anche alternative vegetali (seppur poche). Inoltre è possibile anche ordinare waffle o pancake per le proprie colazioni (sono molto buoni, ma l’obiettivo dei miei ordini rimangono i piatti per i pasti principali!).
Il mio piatto preferito in assoluto?
Senza dubbio pasta integrale alle mazzancolle e pesto di pistacchio 😋
Porzioni
Dal mio personale punto di vista e per le mie esigenze nutrizionali, le porzioni sono medie. Non sono eccessivamente abbondanti ma nella maggiorparte dei casi permettono di raggiungere il senso di sazietà senza aggiungere altri ingredienti. Anche se in genere io preferisco abbinare ai piatti delle verdure, piccoli condimenti aggiuntivi o del parmigiano in caso di pasta.
Il fatto che le porzioni non siano eccessivamente abbondanti lo preferisco, perché mi permette di gestire le calorie al pasto successivo per rientrare nelle mie medie caloriche giornaliere.
Macronutrienti ed informazioni caloriche
Adoro il fatto che su ogni confezione siano indicate le calorie complessive del pasto assieme ai macronutrienti. Anche questo mi aiuta a seguire la mia alimentazione, che ricordo, è legata anche a necessità sportive.
Conservazione e preparazione
I pasti vengono prodotti interamente dall’azienda nel loro laboratorio. Durano circa 21 giorni conservati in frigorifero.
È doveroso sottolineare che i pasti di 100 Grammi non contengono additivi e conservanti (altrimenti sarebbero segnalati all’interno dell’etichetta, come per legge).
E quindi, come è possibile che riescano ad essere conservati in frigorifero? I pasti pronti di 100GRAMMI sono preparati in un ambiente sterile per garantire elevati standard igienici. I pasti vengono poi abbattuti subito dopo la cottura e conservati in atmosfera protettiva per prolungarne la conservazione senza l’aggiunta di conservanti.
La lunga durata di conservazione mi permette di fare un unico grande ordine alla volta (anche per abbattere i costi di spedizione) in modo da assicurarmi pasti a disposizione nei periodi lavorativi più intensi.
Essendo che i pasti di 100GRAMMI sono pasti già cucinati, è sufficiente riscaldarli al forno a microonde o in padella per qualche minuto. Molto comodo.
Prezzi e opzioni di pagamento
100GRAMMI permette di pagare attraverso i più comuni metodi di pagamento, tra cui il contrassegno ed online anche tramite PayPal, oltre che con carta di credito/debito.
Inoltre, è possibile utilizzare i propri ticket restaurant dei circuiti Edenred e Pellegrini, qualora li aveste.
Trovo l’opportunità di poter utilizzare i propri buoni pasto, molto comoda. Come se si stesse facendo pausa pranzo al bar vicino l’ufficio ma potendo scegliere pasti ben bilanciati e di qualità. Il prezzo di ogni pasto è praticamente molto simile a quello che trovereste nei vari locali che offrono il menù per il pranzo.
Consegna, tempi di attesa ed ulteriori informazioni
In genere i miei ordini vengono preparati e gestiti nel giro di pochi giorni lavorativi (2-3 giorni). Credo dipenda anche dalla vicinanza all’azienda stessa.
Visto infatti che le modalità di consegna e le tempistiche possono variare, per ulteriori informazioni vi rimando direttamente alle F.A.Q del sito 100 Grammi in modo da colmare tutti i vostri dubbi ed avere risposte dettagliate sul servizio.
Opinioni e considerazioni importanti
Spero abbiate apprezzato la mia condivisione! Fatemi sapere se avete già provato 100GRAMMI e la vostra opinione su questo servizio.
Lo consiglio? Decisamente sì, come alternativa alla preparazione dei pasti fatti in casa se siete particolarmente impegnati. Non reputo però che debba essere la prassi costante perché, se c’è il tempo, cucinare è anche un modo per riconnettersi con i nostri bisogni primari. 100GRAMMI rimane comunque sicuramente un servizio valido e può diventare un alleato della nostra organizzazione e benessere.
Inoltre, vorrei passasse il messaggio corretto che non è il singolo pasto che è studiato per farti dimagrire o prendere massa, ma l’introito giornaliero medio, di calorie e macronutrienti sul medio/lungo periodo, che ti permette di raggiungere certi obiettivi.
Voi riuscite sempre a preparare i vostri pasti in pausa pranzo?
